北京皮肤科专家张弘医生解析：银屑病中医调理之法_气血_运行_内部环境

发布日期：2025-05-24 04:09    点击次数：134

银屑病，这一顽固的皮肤问题，始终牵动着人们对健康肌肤的渴望。中国人民解放军空军总医院皮肤科副主任医师、副教授张弘，1983 年毕业于长春中医药大学中医系，凭借多年深耕中西医结合领域的经验，在慢性湿疹、皮炎、银屑病等多种皮肤疾病研究中成果斐然，他对银屑病中医调理的见解，为我们打开了全新的健康认知视角。

在中医理论体系中，银屑病的形成与人体内部环境的失衡紧密相连。张弘医生指出，人体讲究阴阳平衡、气血调和，而银屑病的产生，往往是这种平衡被打破的结果。从 “气血” 角度来看，血液在体内的正常运行，就像江河中顺畅流动的水，滋养着全身各处。但当血热内蕴时，血液就如同沸腾的水，变得躁动不安。血热会影响血液的正常循行，使得气血运行不畅，这种内在的气血紊乱，最终会反映在皮肤上，形成银屑病特有的红斑、鳞屑。

脏腑功能失调也是诱发银屑病的重要因素。中医认为，肝主疏泄，调节气机；脾主运化，负责水湿代谢。若肝气郁结，疏泄失常，气郁化火，火邪入血，会加重血热状态；而脾虚则会导致水湿运化无力，湿邪内生，与热邪相互勾结，湿热蕴结，进一步破坏身体内部的平衡。张弘医生在长期研究各类皮肤疾病时发现，现代人生活节奏快，压力大，情绪波动频繁，熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，都在悄然影响着脏腑功能，为银屑病的发生埋下隐患。

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除了内在因素，外界环境对皮肤状态的影响也不容忽视。张弘医生强调，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，若正气不足，无法抵御，就容易引发疾病。例如，在寒冷干燥的季节，皮肤失去足够的滋养，加上外界寒邪刺激，会使气血运行更加不畅；而在潮湿闷热的环境中，湿热之邪更容易侵入人体，加重体内的湿热状态，诱发或加重银屑病。

从中医整体观念出发，调理银屑病需要从改善生活方式入手。规律作息，保证充足睡眠，能让身体各脏腑得到充分休息，促进气血的自我修复；适度运动，如太极拳、五禽戏等传统养生功法，不仅能活动筋骨，还能调节气息，推动气血运行。在饮食上，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少对脾胃的负担，同时可根据个人体质，选择一些具有清热凉血、健脾祛湿功效的食材，从日常饮食中调节体内环境。

发布于：北京市